Wer auf Diät ist, sollte dieses Rezept unbedingt ausprobieren! Wir präsentieren ein sehr köstliches und zugleich gesundes Rezept: Kichererbsen-Kakaobällchen. Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet und servierfertig. Die Bällchen sind perfekt für alle, die sich gesund ernähren und auf ihre Ernährung achten möchten. Bereit? Dann lass uns in die Küche gehen und loslegen!
Diese Kichererbsen-Kakaobällchen sind ideal für alle, die nach einem leichten Snack suchen, der sowohl süß als auch gesund ist.
| Nährwertangaben | Werte (1 Stück) |
|---|---|
| Kalorien | 56 kcal |
| Protein | 7 Gramm |
| Kohlenhydrate | 2 Gramm |
| Fett | 2 Gramm |
| Hinweis | Diese Werte können je nach verwendeten Materialien und Größen variieren. Wir empfehlen Ihnen, bei Ihren Diätplänen fachkundige Unterstützung in Anspruch zu nehmen. |
| Portionsangaben | Werte |
|---|---|
| Anzahl der Stücke | 20 Stück |
| Vorbereitungszeit | 10 Minuten |
| Kochzeit | 0 Minuten |
Rezept für Kichererbsen-Kakao-Kugeln
Zutaten für das Rezept für Kichererbsen-Kakao-Kugeln
- 1 gehäufter Esslöffel Kakao
- 1 Glas Wasser (2 Finger fehlen) Milch
- 1 Wasserglas geröstete Kichererbsen
- 1 Wasserglas Rosinen
- 1 Glas Wasser (2 Finger fehlen) Kokosnuss
Tipps für das Rezept für Kichererbsen-Kakao-Kugeln:
- Fügen Sie nicht zu viel Milch hinzu. Falls es zu flüssig ist, können Sie mehr geröstete Kichererbsen hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern.
Anleitung:
Wie macht man ein Rezept für Kichererbsen-Kakao-Kugeln?
- Die gerösteten Kichererbsen und Rosinen in eine Schüssel geben und vermengen.
- In einer separaten Schüssel Kakao, Milch und Kokosnuss vermischen. Anschließend die gerösteten Kichererbsen und Rosinen hinzufügen und alles gut verrühren.
- Aus der Masse kleine Kugeln formen und in Kokosnuss wälzen.
- Lassen Sie die Kugeln eine Weile ruhen, bevor Sie sie servieren. Guten Appetit!
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