Wie viele Kalorien hat Limonade? , Nährwerte

Inhaltsübersicht

Wie viele Kalorien hat Limonade? Für alle, die eine Antwort auf diese Frage suchen, haben wir die Nährwerte, Auswirkungen auf die Gesundheit und Verzehrtipps von Limonade zusammengestellt. Wir sind bestrebt, jeden Aspekt von Limonade eingehend zu beleuchten, vom Kaloriengehalt bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie über Limonade wissen müssen!

Wie viele Kalorien hat eine Limonade?

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Dieser Rechner wurde von Gesundes Leben bereitgestellt.

Kaloriengehalt

100 Gramm Limonade enthalten 37 Kalorien.
1 Glas (200 g) Limonade hat 73 Kalorien.

Nährwerte pro 100 Gramm Limonade

Kohlenhydrate: 7,34 Gramm
Eiweiß: 0,12 Gramm
Fett: 0,1 Gramm
Ballaststoffe: 0,22 Gramm

Gesundheitliche Vorteile

Limonade ist besonders bei heißem Wetter eine erfrischende Alternative zu kohlensäurehaltigen Getränken und Fruchtsäften. Da hausgemachte Limonade zubereitet werden kann, haben Sie die Kontrolle über die Zuckermenge, die verwendet wird. Achten Sie darauf, den Zuckergehalt zu reduzieren, um die Kalorienaufnahme zu minimieren und gesunde Nährstoffe zu erhalten.

Verzehrtipps

Beim Verzehr von Limonade ist es ratsam, auch Wasser zu trinken. Ein Glas Wasser kann helfen, den Durst zu stillen, ohne zusätzliche Kalorien zu konsumieren.

⚠️ Achtung – Wichtig: *Die auf unserer Website angebotenen Tests und Rechner stellen keine medizinische Beratung dar und dienen nicht der Diagnosestellung. Eine Diagnose darf ausschließlich von Psychiatern, Allgemeinärzten oder Fachärzten gestellt werden. Wenn Sie Zweifel oder Fragen haben, wenden Sie sich unbedingt an einen Arzt. Bitte beachten Sie, dass solche Tools und Tests auf allgemein anerkannten Informationen basieren und keine Gewissheit bieten.*

Durch den verantwortungsbewussten Genuss von Limonade können Sie deren erfrischenden Geschmack genießen, während Sie gleichzeitig auf Ihre Gesundheit achten.